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多数是可以恢复的，不必太担心。需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后出现皱纹，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平常多吃含抗...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/10383890779.html
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癌抗老化
很多蔬菜都具有防癌抗老化的功效，例如十字花科的花椰菜卷，心菜芥蓝菜等，都能预防癌症，延缓老化！
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/13595297283.html
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动物油。
火麻仁油是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪（好的脂肪）含量最高的，专家们指出，常吃它可以降低血压和胆固醇、防止血管硬化、提高心力储备以达到延缓衰老的目的。
此外，专家们还...
佚名
|长寿|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/0918524574.html
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植物油中不饱和脂肪酸含量最高的。经常食用这种特殊油脂，可降低血压和胆固醇，防止血管硬化，达到延缓衰老和润肠通便的目的。
红薯叶、火麻汤、玉米粥……巴马人以素食为主，饮食特点是低脂肪、低蛋白、低盐、...
【佚名】
|长寿|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08412613112.html
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动物油。
火麻仁油是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪（好的脂肪）含量最高的，专家们指出，常吃它可以降低血压和胆固醇、防止血管硬化、提高心力储备以达到延缓衰老的目的。
此外，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12315014200.html
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抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
最近美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所以，美国健康专家曾指出，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13374214513.html
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聚糖吸水膨胀，可增大至原体积的30～100倍，因而食后有饱腹感，是理想的减肥食品。魔芋能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，不会像某些降糖药物...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17132914966.html
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延缓肠道对糖和脂质的吸收；钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。此外，南瓜还能消除致癌物质——亚硝酸胺的...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17140414974.html
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还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。
适合人群：是成年人的健康食品。
适用量：每天20克。
温馨提示：只有食用巧克力。虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例不...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17194415033.html
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其中所含的茶生物碱、维生素C含量都高于一般茶叶。经化验，云雾茶中的茶碱、茶丹宁、维生素的含量较高，有生津止渴、醒脑提神、护齿明目、利尿解乏、降脂助消化、延缓衰老等功用。...
仁睿
|云雾茶|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/09554622441.html